Tento muž přestal spát. Co se začalo dít s jeho tělem po 11 dnech bez spánku?

- REKLAMA -

Narušená motorika, paranoia a úzkost. To všechno se vám může přihodit, když svému tělu odepřete spánek na pár dní. Co se ale stane, když nebudete spát 11 dní?

0
5847
- Reklama -

Všichni z nás pravděpodobně zažili probdělou noc. Přemýšleli jste ale někdy o tom, co se v takové chvíli děje s naším tělem? A co se ale stane, když je takových nocí hned několik za sebou? Student ze San Diega, Randy Gardner, se to rozhodl zjistit. Odepřel si spánek na celých 11 dní a tohle jsou výsledky, ke kterým dospěl.

6 hodin po bezesné noci

Aby se tělo s nedostatkem spánku vyrovnalo, začíná produkovat nadměrné množství hormonu kortizolu. Díky tomuto hormonu se sice necítíme naprosto vyčerpaně, ale jsme podrážděnější a úzkostlivější. Připadáme si pod napětím a zmatkujeme.

12 hodin po bezesné noci

Mozek „vypíná“ ty funkce, které nejsou nezbytné. Zpomaluje se reakční doba a ztížená je i schopnost rozhodování. Stále zvládáte běžné každodenní úkoly, ale cítíte se vysíleně a unaveně.

Co se s naším tělem začne dít dál? Článek pokračuje na další straně.

- Reklama -